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【義大利尚尼廚房寶器】菌菇燜雞
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尋波剪剪清風

食用菌含有人體必需的多種營養成分,菌類的蛋白質雖然不像肉類那麼高,但比蔬菜高出好幾倍,而且脂肪含量低。多種菌菇類搭配雞肉,既營養又美味。這麼健康美味菜式這麼能少得了義大利尚尼廚房寶器的精心搭配呢。有了它,我的菌菇燜雞更加錦上添花。

食材
三黃雞 1只
花菇 15只
黑木耳 5g
黃花菜乾 35g
適量
適量
料酒 適量
生抽 適量
老抽 適量
適量
適量
洋蔥 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    雞切塊,放料酒、鹽醃一會
  • 步驟 2/11
    菌菇類事先泡發好擠幹水分
  • 步驟 3/11
    把菌菇放入尚尼上海系列26釐米煎炒鍋中炒幹水分盛出
  • 步驟 4/11
    鍋中再放油,煸香姜蒜、洋蔥
  • 步驟 5/11
    倒入雞塊翻炒
  • 步驟 6/11
    放老抽、生抽
  • 步驟 7/11
    放鹽、糖
  • 步驟 8/11
    放開水大火煮開
  • 步驟 9/11
    煮開後改小火,把煎炒鍋鍋蓋設定好,調到通氣孔部位開始燜,燜制30分鐘左右,看雞的老嫩程度(這真是先進設計技術,高大上再次體現)
  • 步驟 10/11
    放入菌菇翻炒均勻,再10分鐘左右
  • 步驟 11/11
    最後撒上蔥段
小貼士

先把菇類炒幹水分,這樣容易吸收雞肉的香味。

釋出於 2023-06-16
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