孜然辣炒魷魚爪
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燈泡與狗
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魷魚具有養胃，補血益氣，明目，壯骨，養顏護膚，養陰補虛的功效。魷魚性味酸平，珍美；能益氣壯志，通婦女月經，能入肝補血，入腎可滋水強志。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
先將生魷魚過水 -
步驟 2/6
然後單獨切好魷魚爪備用
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步驟 3/6
鍋中加油放入孜然粒，煸炒出香味
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步驟 4/6
然後放入魷魚爪加醬油炒一會
-
步驟 5/6
之後加入鹽和辣椒醬炒片刻出鍋
-
步驟 6/6
盤底墊點生菜，炒好的魷魚爪放入盤中即可
小貼士
辣椒醬換成紅椒也可以。
釋出於 2022-07-25
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