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蒜蓉芥藍
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蒜蓉芥藍。蒜蓉芥藍很適合夏季食用的一道清淡菜,一般炒制這道菜大多是整根做,賣相好,可是我的這種做法將芥藍切片了,賣相不好但是很入味。
時間:10分鐘內
食材
芥藍
300g
油
適量
鹽
適量
蒜碎
適量
胡椒粉
適量
白糖
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
芥藍
步驟 2/9
蒜碎
步驟 3/9
芥藍切成片。
步驟 4/9
鍋裡放入水加少許鹽、油燒開。下入芥藍焯水撈出。
步驟 5/9
鍋里加熱放入油。
步驟 6/9
油熱了加入芥藍翻炒。
步驟 7/9
翻炒一會再加入葉子部分炒制調味加入鹽、白糖
步驟 8/9
出鍋前加入雞精淋上香油、蒜碎即可。
步驟 9/9
蒜蓉芥藍就好了。
小貼士
芥藍炒制之前一定要焯水,去掉苦味。
釋出於 2025-02-15
299
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