西葫蘆炒銀耳
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銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，所以常吃銀耳可以美容呢。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
泡發好的銀耳 -
步驟 2/9
西葫蘆切成滾刀塊
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步驟 3/9
蒜、姜切好備用
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步驟 4/9
銀耳撕成小朵
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步驟 5/9
鍋裡放油，放入蒜、薑末熗鍋
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步驟 6/9
倒入銀耳和西葫蘆
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步驟 7/9
翻炒一下
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步驟 8/9
加鹽調味
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步驟 9/9
炒熟出鍋即可
小貼士
銀耳最好用涼水泡發
釋出於 2024-11-28
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