剁椒藕片
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春天是養肝的季節，藕就是養肝的最好食材。它可以健脾胃養陰清熱、促進食慾，降血脂的功效。 所以人們要多吃藕對我們人體有好處。藕的吃法很多，不管怎樣吃都很受大家的歡迎。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
藕去皮洗淨切片 -
步驟 2/7
蔥熗鍋
-
步驟 3/7
放剁椒醬煸炒
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步驟 4/7
倒藕翻炒
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步驟 5/7
倒醋翻炒
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步驟 6/7
放糖翻炒
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步驟 7/7
最後放鹽翻炒均勻出鍋
小貼士
藕切好後用水泡泡去去澱粉，另外還不容易炒出來發黑。
釋出於 2022-09-19
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