黑木耳青椒藕片
4.8萬 熱度
151 收藏
傾城的美麗莊
關注
藕含有澱粉，蛋白質，天門冬素，維生素C以及氧化酶成分，藕的糖含量也很高。吃藕也可以減肥，不妨豆親們也試試！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
藕去皮，切片，切好的片要浸泡在水裡，黑木耳洗淨，青椒2個 -
步驟 2/6
黑木耳和藕片在水裡焯一下，沖涼，瀝乾
-
步驟 3/6
青椒洗淨，切片
-
步驟 4/6
熱油鍋，加蒜泥爆香，倒入藕片，黑木耳，青椒翻炒
-
步驟 5/6
加適量的水，翻炒
-
步驟 6/6
加鹽，炒勻，出鍋
小貼士
藕片切好後要浸泡在水裡
釋出於 2022-03-31
相關菜譜
-
黑木耳青椒炒肉片單身discourse5.5萬 熱度 134 收藏
-
黑木耳青椒炒雞蛋無關痛癢吉5.8萬 熱度 200 收藏
-
黑木耳青椒炒蛋好侗簿毓瘸4.3萬 熱度 197 收藏
-
黑木耳青椒炒肉片玩籃球8.6萬 熱度 40 收藏
-
黑木耳青椒雞柳complaint牛腩5.9萬 熱度 125 收藏
-
素雞燒黑木耳青椒寂然unlimited7.2萬 熱度 45 收藏
-
黑木耳辣椒炒肉絲梨子Nicole-2.7萬 熱度 99 收藏
-
醬炒木耳青椒老公第十六桸超2.8萬 熱度 140 收藏
-
黑木耳紅椒炒花菜任性thesis8.9萬 熱度 175 收藏
-
骨頭黑木耳青菜湯Y-YYTa7.5萬 熱度 170 收藏
-
木耳青椒絲煎蛋霧氣personality9.5萬 熱度 857 收藏
-
木耳青椒五花肉忌戮透蠢瘸9萬 熱度 845 收藏
-
木耳青椒肉絲蓋飯生氣19.2萬 熱度 77 收藏
-
木耳青椒爆炒豬腰花家小沫小柒柒杯11萬 熱度 64 收藏
-
黑木耳青瓜片偎澈攔磺俗_3.4萬 熱度 99 收藏
-
黑木耳香乾肉片澈忻粕韶俗1.1萬 熱度 198 收藏
-
黑木耳炒蓮藕赫敏2.6萬 熱度 142 收藏
-
黑木耳炒萵苣片大臉貓drawback9818 熱度 151 收藏
-
洋蔥黑木耳炒雞肉片愉快shovel6.7萬 熱度 108 收藏
-
黑木耳炒土豆片楷模15.5萬 熱度 744 收藏
