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黑木耳紅椒炒花菜
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任性thesis

黑木耳紅椒炒花菜,養身又美味又健康,一盤子都不夠吃

時間:10-30分鐘
食材
花菜 190g
紅椒 175g
黑木耳 5g
適量
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材:花菜(已清洗)、紅椒(已清洗)、黑木耳(已泡發清洗)
  • 步驟 2/8
    將已清洗好的紅椒放在案板上切開,待用。
  • 步驟 3/8
    將已清洗好的花菜和已泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開至熟,撈出。
  • 步驟 4/8
    燒鍋倒油燒熱,下入切好的紅椒翻炒翻炒。
  • 步驟 5/8
    接著,合入焯好的花菜和黑木耳翻炒一下。
  • 步驟 6/8
    然後,加適量的生抽。
  • 步驟 7/8
    加適量的鹽。
  • 步驟 8/8
    調味炒勻即成。
小貼士

隨意做

釋出於 2020-08-24
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