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黑木耳紅椒炒花菜
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任性thesis
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黑木耳紅椒炒花菜,養身又美味又健康,一盤子都不夠吃
時間:10-30分鐘
食材
花菜
190g
紅椒
175g
黑木耳
5g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
食材:花菜(已清洗)、紅椒(已清洗)、黑木耳(已泡發清洗)
步驟 2/8
將已清洗好的紅椒放在案板上切開,待用。
步驟 3/8
將已清洗好的花菜和已泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開至熟,撈出。
步驟 4/8
燒鍋倒油燒熱,下入切好的紅椒翻炒翻炒。
步驟 5/8
接著,合入焯好的花菜和黑木耳翻炒一下。
步驟 6/8
然後,加適量的生抽。
步驟 7/8
加適量的鹽。
步驟 8/8
調味炒勻即成。
小貼士
隨意做
釋出於 2020-08-24
275
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