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煎冬瓜
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拿個橘子跑
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婆婆拿來了好大一個冬瓜,切開了就儲存不了多久了,於是變著方得吃冬瓜吧,呵呵,利尿去水腫減肥的好東東呢。要減肥的朋友可以吃哦!
時間:10分鐘內
食材
冬瓜
300g
青椒
50g
油
適量
鹽
適量
豆瓣醬
適量
雞精
適量
十三香
適量
辣椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
冬瓜去皮,切厚塊,然後鍋熱油,把冬瓜放入鍋內小火煎
步驟 2/10
一面煎好之後要翻面繼續煎
步驟 3/10
放入青椒翻炒
步驟 4/10
加入豆瓣醬
步驟 5/10
放入辣椒粉
步驟 6/10
然後加入適量水
步驟 7/10
將冬瓜燜一會兒
步驟 8/10
放入雞精,鹽
步驟 9/10
放入十三香
步驟 10/10
出鍋前撒上蔥花即可
小貼士
冬瓜要小火慢煎哦
釋出於 2023-06-09
197
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