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豆豉鯪魚刀豆絲
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憶塵夕之澀易波

現在市面上有很多種罐頭,魚肉罐頭、蔬菜罐頭、火腿罐頭……雖然總是吃這種罐裝食品不是太好,但偶爾吃吃也無大礙,更何況罐頭食物口感獨特、味道濃厚,既可以直接食用,也可以稍經加工,製成各式美味的菜餚,是其它食物不可替代的優勢。要知道哦,很多罐頭食物,如:豆豉鯪魚罐頭,也記載著我們曾經的回憶。。。

想到它, 都會想到它的經典搭配“豆豉鯪魚油麥菜”, 哎, 根深蒂固的反應呀。其實不然,這經典的罐頭食品鯪魚酥嫩鮮美,豉香濃郁,用它來作為很多食材,都是美味不容置疑。對於它無論是創新,還是傳統,味道都一定不會令你失望。

前兩天買了些刀豆回來, 先打算與肉一起炒, 但是忽然有了個想法, 將它換做與“豆豉鯪魚”搭配,換個花樣, 果然不出所料,味道非常好,而且做起來也很簡單,十分鐘即可完成。

不錯, 創意搭配,讓滋味升級,簡單造就的奢華美味。。。

時間:10分鐘內
食材
豆豉鯪魚 1罐
刀豆 250g
適量
適量
紅辣椒 適量
大蒜 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好原材料;
  • 步驟 2/9
    燒鍋水, 加入適量的鹽和幾滴油, 下入刀豆裡面煮;
  • 步驟 3/9
    刀豆煮至七、八成熟後撈出來切成細絲;
  • 步驟 4/9
    將豆豉鯪魚罐頭中的部分油和豆豉倒入乾淨的鍋中,再加入紅椒丁和蒜末一起翻炒;
  • 步驟 5/9
    爆香後下入刀豆絲繼續翻炒;
  • 步驟 6/9
    加入適量的鹽翻炒均勻;
  • 步驟 7/9
    再加入手撕開後的鯪魚塊一起炒;
  • 步驟 8/9
    最後加入胡椒粉翻炒均勻;
  • 步驟 9/9
    盛入碗中。
小貼士

1. 刀豆整根放入已加少量鹽和油的水中煮一下, 要稍微煮長點時間, 讓刀豆煮至七、八成熟, 再撈出來切成細絲;

2. 豆豉鯪魚罐頭中的油份很多, 可以用它裡面的油爆香豆豉和蒜末、紅椒丁, 再放入刀豆絲煸炒, 炒時加入鹽調味;

3. 加入鹽後再放入鯪魚(因為鯪魚已經含有鹽份, 鯪魚如果是整塊就用手先撕開),這樣更加入味,最後加入點胡椒粉調味即可。

釋出於 2022-08-15
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