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乾煸娃娃菜
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Chanldersun

娃娃菜的營養價值和大白菜的差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高;因其味道甘甜而深受人們的喜愛。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助於預防結腸癌的作用。

時間:10-30分鐘
食材
娃娃菜 500g
適量
適量
適量
料酒 適量
白糖 適量
幹辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    娃娃菜洗乾淨,豎著切開
  • 步驟 2/8
    鍋燒熱倒油幹辣椒爆香
  • 步驟 3/8
    出辣香味將娃娃菜放入煸炒
  • 步驟 4/8
    放適量的料酒煸炒
  • 步驟 5/8
    放適量的生抽煸炒
  • 步驟 6/8
    放適量的白糖煸炒
  • 步驟 7/8
    放適量的醋煸炒,放適量的鹽煸炒
  • 步驟 8/8
    炒熟盛盤。
小貼士

釋出於 2024-03-17
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