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紅油西蘭花根
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鴕鳥amusement

每次買西蘭花的時候西蘭花上都有一個又粗又大的根,很多親可能不吃都扔了,覺得有些老沒法吃。其實可以把兩次的根一起來做菜,只要把西蘭花根的皮切掉就行了,裡面的還是很鮮嫩可口的。

時間:10分鐘內
食材
西蘭花根 2根
紅油 適量
適量
花椒油 適量
少許
雞粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將西蘭花根切下來。
  • 步驟 2/9
    切掉上面的老皮。
  • 步驟 3/9
    切成菱形片。
  • 步驟 4/9
    鍋中燒水,加少許鹽和油,水開後下入西蘭花根片。
  • 步驟 5/9
    焯一分多鐘後撈出過涼。
  • 步驟 6/9
    濾掉水份。
  • 步驟 7/9
    倒入紅油。
  • 步驟 8/9
    加入花椒油。
  • 步驟 9/9
    放上糖,雞粉,鹽拌勻。
小貼士

為了保持清脆的口感,在鍋中不要焯太長時間。

釋出於 2022-08-10
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