據說正宗的白斬雞是三黃雞做的,那我這個就是非正宗的了,普通的半隻雞,當然這個做法,可能也不是正宗的,只是以前看母親的做法學的,做出來卻也是肥嫩鮮美,滋味異常鮮美哦。不管怎麼樣,好吃為上,看著家裡人把盤裡的雞吃個精光邊吃邊說好吃那就是好呢。
雞肉和牛肉、豬肉比較,其蛋白質的質量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質的蛋白質來源
雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等
雞胸脯肉中含有較多的B族維生素,具有恢復疲勞、保護皮膚的作用;大腿肉中含有較多的鐵質,可改善缺鐵性貧血;翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白,具有強化血管、肌肉、肌腱的功能
1,白斬雞講究肉嫩味美,不用煮太多時間,有很多種做法,我這只是其中一種。
2,雞屁股是淋巴最集中的地方,也是儲存細菌、病毒和致癌物的倉庫,應棄掉不要。
3,痛風症病人不宜喝雞湯,因雞湯中含有很高的嘌呤,會加重病情