燒刀魚 - 燒刀魚的做法,燒刀魚怎麼做好吃,燒刀魚的家常做法 - 京細菜譜

燒刀魚

4.6萬熱度 125 收藏

月球上usage

關注

老公喜歡把炸過的刀魚，再用糖醋汁燒一下。這樣味道更足。

1.刀魚富含豐富蛋白質，可以幫助幼兒生長發育。

2.生病或身體有傷口時，吃魚可以幫助恢復及愈。

3.魚肉中EPA及DHA 可降低血脂質，免於心臟病威脅。

4.魚油還含有豐富的維生素A及D，特別是魚的肝臟含量最多。

時間:10-30分鐘

食材

刀魚 500g

油適量

鹽適量

蒜適量

姜適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

刀魚用鹽先醃一下再煎。
步驟 2/6

蔥薑蒜切絲，過油炒香。
步驟 3/6

倒入醬油和醋。
步驟 4/6

放入炸好的刀魚，加入溫水半碗。
步驟 5/6

加入白糖，大火收汁。
步驟 6/6

ok！

小貼士

刀魚一定要先醃一下，這樣味道足。

釋出於 2022-05-23