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魚香茄子
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Dylan_LT

我們家特別喜歡吃茄子,茄子做法多樣而且富含營養,這道家常版魚香茄子,做法簡單又可口,特別下飯。

時間:10分鐘內
食材
長茄子 2根
青椒 1根
紅椒 1根
泡辣椒碎 1小勺
生薑 2片
大蒜 3瓣
大蔥 1根
食用油 適量
澱粉 2小勺
生抽 1小勺
香醋 2小勺
料酒 1小勺
適量
雞精 適量
白糖 1小勺
清水 3小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    茄子洗淨切條,用鹽水浸泡備用。青紅椒切圈,姜蒜切末,蔥切碎(我忘記拍了)
  • 步驟 2/10
    調魚香汁,將輔料中的澱粉、鹽、雞精、生抽、白糖、料酒、香醋和清水按比例調和備用(可以根據自己的口味適量調配)
  • 步驟 3/10
    坐鍋燒熱放適量油
  • 步驟 4/10
    油熱後放濾幹水的茄子翻炒
  • 步驟 5/10
    炒到茄子皮軟時盛出
  • 步驟 6/10
    鍋內的底油燒熱
  • 步驟 7/10
    爆香姜蒜末,然後放入青紅椒煸炒
  • 步驟 8/10
    放入泡辣椒碎煸炒出紅油,下茄子
  • 步驟 9/10
    翻炒片刻,倒入魚香汁,並加入小半碗清水勾芡
  • 步驟 10/10
    待芡汁收濃時撒蔥花盛出即可
小貼士

1、家裡沒有泡辣椒也可以用郫縣豆瓣代替,但是口味會差一點;

2、不喜歡吃茄子皮也可以去掉,,但是個人覺得有皮比較好吃;

3、茄子切好後泡鹽水裡不僅可以去掉澀味,還可以讓茄子吸入少量水分,減少炒茄子時油的用量,口感更好還健康。

釋出於 2023-02-22
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