小時候在老家,每天年尾自家養殖的魚塘總會在年底收成一次,徹底地乾塘,然後爸抓很多魚回家,讓媽媽把魚曬乾次年再吃。
媽最喜歡用腐竹燜魚,而且這腐竹是不炸過的,燜出來的腐竹不會軟爛,這點考的是媽媽廚藝。
今天當了媽的我嘗試用腐竹燜魚,只是腐竹燜到不成樣子,腐竹改用炸後再燜的方式卻更挑戰了兒子的胃口。
腐竹別名:支竹、甜竹
腐竹是豆製品的高檔食品,該產品營養價值之高,被人們廣稱為“素中之葷”,備受廣大消費者的喜愛。腐竹由黃豆製成,具有與黃豆相似的營養價值,如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等,對人體非常有益。腐竹的保健功能同豆漿相差無幾,幾乎適合一切人食用。
此菜鮮香美味,腐竹和魚都含有豐富的蛋白質,營養價值高,老少皆宜。
魚要慢火耐心點煎至兩面金黃色
炸腐竹時,要注意火候與時間,變色就即可