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香炸蘑菇
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trolley心慌

平菇性味甘、溫。具有追風散寒、舒筋活絡的功效。用幹治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通等病症。 平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用,能增強機體免疫功能。它還含有豐富的營養物質,每百克於品含蛋白質20—23 克,而且氨基酸成分種類齊全,礦物質含量十分豐富。這些都是百度的,我想說的重點是…這道菜就是傳說中的、把素菜吃出肉味……

上午外婆拿了包蘑菇,問我怎麼吃?煮湯裡嗎…我說太沒創意了。。。突然想到之前蒐藏過1道椒鹽蘑菇,憑著記憶給外婆講了做法,於是就現炸現吃(ˉ﹃ˉ)我外婆做菜可好吃了,過年回去2天、每頓都把肚子吃得圓鼓鼓的…嘿嘿、回來再減…

時間:10分鐘內
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    平菇去蒂,撕成小朵…然後洗淨,擠出水分
  • 步驟 2/8
    少許麵粉,加鹽和雞精,再打入1個雞蛋、打散
  • 步驟 3/8
    加適量清水,攪成沒有顆粒的麵糊
  • 步驟 4/8
    加入平菇,拌勻
  • 步驟 5/8
    鍋燒熱後倒入適量油,待油7成熱時轉小火
  • 步驟 6/8
    下蘑菇開炸
  • 步驟 7/8
    注意用筷子撥開蘑菇,以免粘連
  • 步驟 8/8
    炸到蘑菇表面金黃的時候就OK啦 撈出、瀝油,裝盤
小貼士

1.麵糊裡面的麵粉和水斗可以少放點,乾點的炸出來更脆

2.鹽和雞精不必放多,本來蘑菇的味道就很鮮美

3.我們做這款可以算是原味,還可以在出鍋後撒點花椒麵或者芝麻喔

釋出於 2022-10-10
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