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甜椒雞丁
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地厚continental

炒雞丁時加了兩小勺子自制的糖漬檸檬汁,再加上甜椒的清脆甜香,讓這道菜吃起來很清新。

糖漬檸檬汁的製法可以參考菜譜:醃檸檬。做上一小瓶糖漬檸檬可以用一段時間,比直接用檸檬汁來的方便。

甜椒的營養價值很高,常吃有利健康。

時間:10分鐘內
食材
雞胸脯肉 180g
甜椒 400g
適量
適量
糖漬檸檬汁 適量
醬油 適量
胡椒 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    將木耳泡發。
  • 步驟 2/11
    備好青紅椒和雞胸肉。
  • 步驟 3/11
    青紅椒片切成小塊,新蒜剝出蒜粒,蔥姜也切好備用。
  • 步驟 4/11
    雞胸肉切成丁,加鹽、糖漬檸檬汁、醬油、胡椒和澱粉拌均,小醃一會。
  • 步驟 5/11
    起油鍋,油熱先下蔥薑蒜,接著就下雞丁。
  • 步驟 6/11
    將雞丁滑散斷生,盛出備用。
  • 步驟 7/11
    另起一油鍋,油熱下青紅椒。
  • 步驟 8/11
    炒變色加鹽調味。
  • 步驟 9/11
    下木耳翻炒兩下變軟。
  • 步驟 10/11
    將炒斷生的雞丁倒回鍋中。
  • 步驟 11/11
    全部翻炒均即可出鍋。
小貼士

1.將雞丁先醃製再炒,比較入味,火候也易控制。

2.木耳易炸鍋,最後再放。

釋出於 2023-03-14
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