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豆豉爆鹽魚
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沽棺仁醫遊

爆醃就是在短時間的醃製完成後不經過晾曬的食物所稱為爆醃,爆醃魚是我喜歡的一種,保留了魚肉的鮮嫩美味外多了一份緊實的口感。這魚是婆婆送的,說是買了一條10幾斤的烏青魚,醃好之後知道我喜歡吃爆醃的把中間最好的2段給了我,弄的我不好意思,老人家牙齒不好,吐魚刺什麼的不方便,反而把最好的留給了我。

時間:10-30分鐘
食材
爆醃青魚 500g
適量
小蔥 適量
生薑 適量
大蒜頭 適量
豆豉辣醬 一湯匙
料酒 20毫升
白糖 一茶匙
芝麻油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    這個是醃好的,用清水洗淨瀝乾水分
  • 步驟 2/11
    準備生薑,,豆豉辣醬,大蒜和蔥花
  • 步驟 3/11
    把魚切塊
  • 步驟 4/11
    鍋內倒入油,油溫7分熱轉中火把魚塊兩面煎至微黃後撈起
  • 步驟 5/11
    留底油先把薑片和蒜片爆香
  • 步驟 6/11
    再把魚回鍋,加入料酒
  • 步驟 7/11
    加豆豉辣醬後翻炒均勻
  • 步驟 8/11
    加入開水,水量差不多能蓋住魚後蓋上蓋子大火燒熟透
  • 步驟 9/11
    開啟加入白糖調味
  • 步驟 10/11
    加入少許香油增香味後熄火出鍋
  • 步驟 11/11
    撒上蔥花上桌,配米飯,下酒都是一級棒的。
小貼士

1.魚肉的鹹淡最終決定是否再要加鹽,我用豆豉辣醬調味味道最後用白糖中和辣味和提鮮味,味道剛剛好。

2.先把魚煎一下味道更佳,最後加入少許香油能起到去腥增香的作用。

釋出於 2022-08-17
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