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白菜鮮菇肉片
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涵霜隨夢而飛

雨後草地上大簇大簇的蘑菇冒了出來,幾乎每天都會收到朋友送來的剛剛採摘下來的新鮮蘑菇。這些蘑菇都是可食用的鮮美野菇,但是為了吃得放心,只能犧牲賣相,仔仔細細的處理一番。

鑑別蘑菇是否有毒有各種各樣的辦法,最簡單的就是看蘑菇的表面有沒有凸起的“毒瘤”,再看看菇柄和菇傘連線處有沒有一個托兒,如果有就是毒蘑菇,再肥美也不要摘,如果沒有就可以放心食用。在料理新鮮蘑菇時最好加入三樣食材,就能夠保證吃到最安全美味的鮮蘑,這三樣就是:蔥、蒜、白菜。

毒蘑菇在遇見蔥蒜後會使蔥蒜變成黑色、深青色或者很暗淡的顏色,如果發現蔥蒜變色可立即判斷是毒蘑菇,不要繼續食用。白菜能解除食用菌類中那少許的毒性,吃起來更為放心。

新鮮蘑菇在清洗時非常麻煩,因為太新鮮,稍微用力就會碎,雜質在褶皺中更不容易洗掉。所以最好提前一晚上浸泡,將菇柄摘除不要,褶皺朝下靜置一夜後,雜質會自己沉澱在容器底部,清洗起來就方便多了,清洗幹菇類時也可以用此辦法。

每年吃鮮蘑只有這少許的時日,所以再繁瑣也還是樂此不疲的料理著這些大朵大朵的蘑菇,賣相非常不好,但是味道實在是贊。

時間:10分鐘內
食材
新鮮蘑菇 30朵
肉片 50g
白菜 50g
15g
蒜片 15g
生抽 5ml
3g
3g
料酒 5ml
澱粉 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    蘑菇洗淨後用手撕成小片,在沸水中焯燙2分鐘後,撈出放在乾淨的紗布中稍稍攥掉水分
  • 步驟 2/4
    將肉片用料酒和澱粉攪拌均勻後靜置醃漬15分鐘.白菜洗淨切片備用
  • 步驟 3/4
    鍋熱油,放入蔥蒜爆炒出香味後加入肉片劃炒至變色,烹入老抽後大火翻炒
  • 步驟 4/4
    加入蘑菇翻炒,依次調入鹽、糖,翻炒至蘑菇熟軟後加入白菜繼續翻炒1分鐘即可
小貼士

1.這裡用到的白菜是東北的大葉子白菜,也可以用普通的大白菜

2.蘑菇焯水後稍稍攥幹水分,但不要太乾,以免口感變柴

釋出於 2024-12-27
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