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白菜蝦仁卷
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白菜和蝦仁的倆吃之一,把它們弄成了菜卷,別有一番風味喲。也是很合適老年人的一道菜菜,清淡營養。
時間:10-30分鐘
食材
大蝦
150g
白菜
200g
油
適量
鹽
適量
澱粉
適量
烹飪步驟
步驟 1/19
大蝦去殼去蝦腸洗淨濾幹水份待用;
步驟 2/19
剁成蝦蓉待用;
步驟 3/19
白菜洗淨剁碎;
步驟 4/19
倒入不鏽鋼盤中;
步驟 5/19
加入油鹽澱粉;
步驟 6/19
拌勻待用;
步驟 7/19
白菜葉洗淨;
步驟 8/19
焯水;
步驟 9/19
濾幹水份待用;
步驟 10/19
取白菜葉子鋪平,把拌勻的蝦蓉鋪進來;
步驟 11/19
捲起,把多餘的葉子切掉;
步驟 12/19
擺好盤;
步驟 13/19
陸續卷好其他的,都擺進碟子中間;
步驟 14/19
鍋內加水,開始蒸;
步驟 15/19
蒸10分鐘左右,取出;
步驟 16/19
燒乾鍋,把蒸出來的醬液倒入鍋中;
步驟 17/19
煮沸後熗入澱粉水;
步驟 18/19
煮勻;
步驟 19/19
撈起淋在蝦仁菜捲上即可上桌食用。
小貼士
內餡可加入其他食材,口感會更豐富。
釋出於 2022-09-23
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