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紅燒茄盒
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憂鬱filth

茄子是一種少有的紫色蔬菜,也是非常營養美味的常見蔬菜,無論怎樣做,都有其獨特的味道。

買了三根細長的茄子,這是我在冬天到春天幾個月以來第一次買茄子,因為我們這裡冬天買的茄子大多是一種叫茄王的茄子,體型偏大,味道也差些,現在春季到了,這種細長的茄子才上市,所以就迫不及待的賣了幾根回來做茄盒,味道非常的棒啊。

時間:10-30分鐘
食材
茄子 300g
豬肉糜 100g
鮮青蔥 50g
適量
適量
雞精 適量
白糖 適量
生抽 適量
澱粉 適量
雞蛋 1個
花椒粉 適量
蔥薑末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    茄子洗淨。
  • 步驟 2/10
    豬肉剁成糜。
  • 步驟 3/10
    將茄子切成夾狀。
  • 步驟 4/10
    豬肉糜里加入蔥薑末,一個蛋清,少量澱粉攪拌均勻。
  • 步驟 5/10
    將肉餡塞入茄子夾裡面。
  • 步驟 6/10
    一個蛋黃,少量澱粉,水混合成酸奶狀的糊。
  • 步驟 7/10
    將茄盒裹上面糊。
  • 步驟 8/10
    油鍋入適量的油,放入茄盒煎炸至兩面金黃盛出。
  • 步驟 9/10
    油鍋繼續燒熱,下入蔥蒜爆香,下入炸好的茄盒。
  • 步驟 10/10
    跳入適量生抽,白糖,花椒粉,翻炒,最後撒入鮮青蔥段即可。
小貼士

1,茄子不要選擇太大的,適中的即可。

2,麵糊不要太稀,類似酸奶即可。

3,炸茄盒的油不用放太多,少油更健康。

釋出於 2023-01-23
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