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清燉羊肉的做法
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半香劇

清燉羊肉 越簡單越本味兒

外出歸家,迫不及待的就開始燉羊肉了。因為我想要嚐嚐食上佳出品的自然放養的羊肉倒底是什麼味道。

為了體會羊肉的本味兒,我用了最簡單的烹飪方法,原本就是要清水煮它,又臨時加上了胡蘿蔔和甘蔗,以緩解路途勞頓帶給我的種種不適。這兩種甜味兒的食物不會影響羊肉的本鮮。

妞兒放學的時候,這一份羊肉剛好做好,妞兒就開吃了,跟平常一樣,米媽用生抽和香油做了蘸汁,盛了一份給妞兒吃。然後很快就聽到了小妞兒的評價了,媽媽,這個肉比豬排骨好吃,比牛肉也好吃,我還要吃。然後,媽媽又盛了一份出來,妞兒依然意猶未盡的還要吃。最後結果是,小妞兒把這一份肉差不多吃完了!妞兒的小嘴很會吃,總是能很準確的吃出食物的味道,也能很準確的給出評價。當然,吃光光就是最好的評價了!

我認為我需要好好的瞭解一下這個羊肉了。什麼羊?生長在哪裡?成長的過程都以什麼為主要食物?因為朋友給我的時候只是說這是兩年生的羊,記得煮久一點兒。現在這種環境,能吃到這種美味不是一件容易的事情,什麼都是速成的。魚沒有魚味兒,肉沒有肉味兒,聞起來很香吃起來無味兒總是常有的事兒。食上佳的羊肉來自於蘇尼特羊。蘇尼特羊屬於蒙古羊的一種,生長在大草原上,以自然散養的形式成長,沙棘沙蔥是它們的食物。最重要的是羊的成長期是24個月,這也是羊肉好吃的關健因素。一切食材,遵循自然才是最自然的事情。這也正是食尚佳的理念。

自然純美的食材,我們就用裸烹來體現它的味道。冬天來了,溫暖的湯水少不了,大快朵頤的吃肉也少不了,今天的羊肉湯中加了甘蔗和胡蘿蔔,無論肉還是湯水,都平添了幾分美味。這樣的吃法也是我家冬補食譜中常有的。

主料:食上佳羊腿肉500克

配料:胡蘿蔔兩根 甘蔗一節 蔥姜 枸杞子 香菜

調料:鹽

做法:

時間:30分鐘-1小時
食材
羊肉 500克
胡蘿蔔 兩個
甘蔗 一段
蔥姜 適量
枸杞子 適量
香菜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    材料圖。
  • 步驟 2/9
    羊肉自然化凍備用。
  • 步驟 3/9
    配料圖。
  • 步驟 4/9
    羊肉塊加蔥姜焯水,冷水下鍋煮著。甘蔗去皮後切段,再一分為四。胡蘿蔔切條。
  • 步驟 5/9
    羊肉焯水後清洗乾淨。
  • 步驟 6/9
    羊肉胡蘿蔔甘蔗一起放在電壓力鍋中,加放兩段蔥幾片姜。
  • 步驟 7/9
    啟動壓力鍋豆類程式(選擇一個30分鐘以上的程式)。
  • 步驟 8/9
    程式結束後開鍋第一時間加上泡軟的枸杞子,然後加小量的鹽,另備喜歡的蘸汁吃羊肉就好了。
  • 步驟 9/9
    喝湯吃肉,請別麼客氣啊。
小貼士

1、羊肉焯水要充分一些,讓血水出盡。

2、壓力鍋不同,所用程式會有不同,根據經驗選擇時間稍長的程式。

3、如果用砂鍋也很好,就是時間要更長。

4、枸杞子可以一開始放進去,也可以開鍋後第一時間放入,看自己的習慣,因我常常把它都吃了,所以放的晚些。

釋出於 2020-07-17
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