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香菇苦瓜釀
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苦瓜這個熱愛的人放不下,討厭的人喜不來,這麼有魔力的菜怎麼吃才最炫酷,當然要搭配著肉吃才完美,新鮮的肉餡加上味道鮮美的香菇,清熱解毒、好吃不膩,簡直不要太健康,去火的新技能你get到了沒?
時間:10-30分鐘
食材
苦瓜
一根
裡脊肉
200g
香菇
適量
雞蛋
兩個
姜
適量
鹽
適量
料酒
適量
澱粉
適量
十三香
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
把豬裡脊肉剁成肉末備用。
步驟 2/8
姜切末、香菇切碎,將豬肉末、薑末、香菇末,加入鹽、料酒、十三香、澱粉,充分攪拌,你會聞到肉餡的香味。
步驟 3/8
苦瓜切成段,把瓢掏空後備用。
步驟 4/8
切好的苦瓜段焯水,可以在水中放入鹽和油,可以使苦瓜顏色更好看。
步驟 5/8
焯好的苦瓜段中,塞入剛剛攪拌均勻的肉餡。
步驟 6/8
雞蛋中加入適量水澱粉,攪拌均勻。
步驟 7/8
苦瓜段放入蛋液中蘸一下,並放入油中煎一下,兩面金黃即可出盤。
步驟 8/8
完成啦,可以慢慢享用苦味啦。
釋出於 2020-09-24
207
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