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臘腸炒西藍花
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森眸暖光
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時間:10分鐘內
食材
臘腸 50g
西藍花 150g
胡蘿蔔 50g
植物油 25g
生抽 1匙
鹽 少許
蔥蒜末 少許
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    西藍花切小朵，胡蘿蔔去皮切塊，臘腸切片。
  • 步驟 2/7
    西藍花入開水鍋裡炒半分鐘斷生即可，撈出過涼水備用。
  • 步驟 3/7
    鍋中放油燒熱，放入臘腸。
  • 步驟 4/7
    煸至臘腸變色，放入胡蘿蔔塊翻炒。
  • 步驟 5/7
    胡蘿蔔炒斷生後放入西藍花。
  • 步驟 6/7
    放入蔥蒜末，生抽，鹽翻炒均勻即可。
  • 步驟 7/7
    成品圖。
釋出於 2020-06-05
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