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蒜蓉荷蘭豆
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beam夢姑
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微辣,色澤漂亮,鹹鮮適口,蒜蓉香味濃郁。
時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆
適量
小米椒
適量
玉米油
適量
蒜蓉
適量
薑末
適量
花椒
適量
鹽
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
荷蘭豆擇洗乾淨。
步驟 2/8
開水中焯至變綠撈出。
步驟 3/8
小米椒切斜段,蒜切小粒。
步驟 4/8
鍋內適量油燒熱,薑末,蒜粒,花椒放入炒香。
步驟 5/8
焯過水的荷蘭豆和小米椒放入翻炒幾下。
步驟 6/8
適量鹽,雞精調味。
步驟 7/8
翻炒均勻關火盛盤。
步驟 8/8
成品。
釋出於 2020-06-30
219
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