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蒜蓉荷蘭豆
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pest老發呆

蒜蓉荷蘭豆是一道快手家常菜。

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 200g
適量
適量
雞精 適量
蒜蓉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    將洗淨的荷蘭豆放入沸水裡焯水出鍋
  • 步驟 3/7
    鍋內燒油,放入蒜蓉
  • 步驟 4/7
    放入荷蘭豆炒勻
  • 步驟 5/7
    放鹽
  • 步驟 6/7
    放雞精,炒勻即可
  • 步驟 7/7
    出鍋,裝盤
小貼士

焯水時間不要太長,放下去5秒即可出鍋。

蒜蓉也可以出鍋前在放。

釋出於 2019-10-24
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