蒜蓉荷蘭豆
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這幾天，重點是清腸減脂了，素菜特別受歡迎，今天做了蒜蓉荷蘭豆，非常的爽口脆嫩，春節後吃這樣，真是下飯爽口哦，不一會兒，整盤就被消滅完了，哈哈。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
將荷蘭豆在沸水中焯水，變色後撈出，用涼水沖洗。 -
步驟 2/5
鍋中加少許油，放入蒜末煸炒出香味。
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步驟 3/5
倒入荷蘭豆繼續翻炒。
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步驟 4/5
最後加鹽和蒜蓉攪拌均勻即可出鍋。
-
步驟 5/5
可以開吃啦。
小貼士
蒜蓉分兩次放，爆香鍋一次，最後出鍋前再放一次，蒜香味道很濃哦。
釋出於 2024-11-10
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