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蟲草菇燉土雞
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燈泡與狗

蟲草菇是人類生活中剛剛誕生的食用菌新品種,依其和天然蟲草相同的保健功效及新穎奇特的形態,為世界之最,目前唯我國獨有。

蟲草菇含有人體必需的8種氨基酸,豐富的蛋白質、組纖維、多種V生素和有益身體的微量元素,還含有蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、腺苷、尿苷、胞嘧啶、尿嘧啶、胸腺嘧啶等。毒理評價證明:蟲草菇用於人體安全可靠。重金屬含量低於國標。蟲草菇秉承了天然蟲草的性質,功效與天然蟲草相同。它能有效地調節人體免疫,增強體質,延緩衰老。特別是對氣血雙虛、精髓不足、咳喘陽萎、失眠健忘、腰肢冷痛、月經不調、內分泌紊亂有明顯迅速的功效,對肺癌、肝癌有較好的輔療作用。

蟲草菇是典型的食用型新品種,食用方式多種多樣:它可煎、炒、烹、炸、煮、煨、熘、涮。可配伍魚類、肉類、禽蛋類、果蔬類;可酒制、水制、蜜制、糖制。還可配成中藥,施治於人。特別適用中老年人和成長中的青少年。

時間:30分鐘-1小時
食材
土雞 1只
蟲草菇 300克
5片
菜籽油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好食材,雞洗淨切成大塊、蟲草菇摘洗乾淨
  • 步驟 2/11
    雞塊氽水,用溫水沖洗乾淨浮沫
  • 步驟 3/11
    炒鍋下菜籽油
  • 步驟 4/11
    姜熗鍋
  • 步驟 5/11
    放入雞塊炒香
  • 步驟 6/11
    倒入溫開水煮開鍋
  • 步驟 7/11
    倒入砂鍋,放入蟲草菇
  • 步驟 8/11
    最小火,燉50分鐘左右
  • 步驟 9/11
    燉煮的滿屋飄香
  • 步驟 10/11
    放少許鹽
  • 步驟 11/11
    金黃色、濃香的湯汁
小貼士

1.砂鍋燉煮用最小火。

釋出於 2020-07-09
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