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胡蘿蔔撥爛子
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啞鈴segment

胡蘿蔔素有“小人參”的美稱,含有豐富維生素等營養物質。胡蘿蔔撥爛子是一道山西地方小吃,口感鬆軟微甜,是一道老少皆宜的的美味。

時間:30分鐘-1小時
食材
胡蘿蔔 適量
麵粉 適量
食用油 適量
適量
十三香 少許
少許
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    胡蘿蔔去皮礤片。
  • 步驟 2/9
    混合胡蘿蔔、麵粉、十三香。
  • 步驟 3/9
    攪拌均勻。
  • 步驟 4/9
    放入蒸屜。
  • 步驟 5/9
    蒸鍋水開後大火蒸半小時,蒸好的撥爛子晾涼。
  • 步驟 6/9
    炒香蔥蒜。
  • 步驟 7/9
    放入胡蘿蔔撥爛子、鹽,翻炒。
  • 步驟 8/9
    炒至入味即可關火。
  • 步驟 9/9
    享用吧!
小貼士

撥爛子一定要放涼後再炒。

蒸制時間請根據食材的量靈活調整。

釋出於 2023-10-18
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