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雞肉版雜醬麵
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“蘿蔔”近來,豬肉是越來越貴。從健康的角度講,多吃雞魚肉有利於健康。所以,今日中午,我就來了一頓雞肉版的雜醬麵。
時間:10-30分鐘
食材
鮮麵條
500克
雞胸肉
200克
食用油
2勺
幹黃醬
10克
甜麵醬
5克
蒜蓉
適量
白蘿蔔
半個
黃瓜
半個
蔥
適量
澱粉
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/16
準備好買來的鮮麵條。
步驟 2/16
準備甜麵醬、幹黃醬,雞胸肉,黃瓜,去皮白蘿蔔,蒜蓉。
步驟 3/16
雞胸肉切條,加生薑片、蔥段剁碎。
步驟 4/16
雞胸肉剁成雞肉糜的形狀。
步驟 5/16
黃瓜擦成細絲。
步驟 6/16
白蘿蔔擦成細絲。
步驟 7/16
白蘿蔔絲在開水鍋中焯燙,是想獲得軟糯的口感
步驟 8/16
調醬汁:按照2:1的比例,放入幹黃醬,甜麵醬和澱粉 攪拌均勻。
步驟 9/16
焯燙好的白蘿蔔絲與黃瓜絲碼盤。
步驟 10/16
起鍋燒油。
步驟 11/16
炒香蒜蓉。
步驟 12/16
倒入雞肉糜翻炒。
步驟 13/16
倒入醬汁翻炒。
步驟 14/16
熬好的醬汁。
步驟 15/16
鍋中燒水煮熟麵條。
步驟 16/16
成品圖。
釋出於 2020-07-13
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