肉圓西蘭花湯
7萬 熱度
775 收藏
褒花顏與夏
關注
女兒出水痘,最近的飲食以清淡為主,自已剁的肉末,清蒸了加西蘭花一起煮的,葷素搭配,營養又健康,覺放在湯裡的西蘭花比炒的好吃.
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
肉末加料酒 ,鹽拌勻 -
步驟 2/8
搓成小丸子
-
步驟 3/8
上鍋蒸
-
步驟 4/8
西蘭花扳小氽水
-
步驟 5/8
鍋內放適量水,燒開後倒入蒸好的肉丸
-
步驟 6/8
加入西蘭花
-
步驟 7/8
燒開加點鹽
-
步驟 8/8
可以吃了.
小貼士
蒸好肉圓的汁不要倒掉,一起倒入鍋中燒湯,味道很鮮的.
釋出於 2019-10-15
相關菜譜
-
魚丸西蘭花湯自彼諗蝕殼_7.7萬 熱度 150 收藏
-
肉末西蘭花玉米糊誠跋墩院篩_1.3萬 熱度 163 收藏
-
牛肉拌西蘭花偎蒂手送遣5萬 熱度 95 收藏
-
醬牛肉炒西蘭花花非洲的小白臉10.1萬 熱度 178 收藏
-
肉末西蘭花鉛筆periodic7.1萬 熱度 102 收藏
-
臘肉炒西蘭花沉著8萬 熱度 188 收藏
-
午餐肉炒西蘭花limp隨和8萬 熱度 95 收藏
-
肉炒西蘭花virtual雨欣7.6萬 熱度 96 收藏
-
牛肉炒西蘭花肥了點遊記愹11.6萬 熱度 94 收藏
-
瘦肉炒西蘭花飛囄紅丸很貴嗎8.5萬 熱度 96 收藏
-
腩肉炒西蘭花皓月storm1.1萬 熱度 147 收藏
-
臘兔肉炒西蘭花菏僦荒仕紡2.8萬 熱度 191 收藏
-
臘肉炒西蘭花奚笑天沙6.3萬 熱度 188 收藏
-
美味蝦仁西蘭花湯思繹7.7萬 熱度 113 收藏
-
五花肉炒西蘭花搪瓜訪本貢8.9萬 熱度 114 收藏
-
肉末西蘭花蟬羽climax6.5萬 熱度 745 收藏
-
冬菇雞腿肉燴西蘭花含容笑語淺酌8.3萬 熱度 95 收藏
-
肉片西蘭花periodical企鵝4.8萬 熱度 96 收藏
-
豆卜燒肉炒西蘭花心事stillness14.9萬 熱度 190 收藏
-
臘肉炒西蘭花梗Esperanza-琳8.1萬 熱度 700 收藏
