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素三炒
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歪頭少女rrr

晚飯炒的素材,對於我這個食肉動物來說,能做出這道素菜太難的了,又是顏色,又是減肥的,不過味道還是不錯的哦~

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 200g
生菜 100g
金針菇 150g
適量
適量
五香粉 適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材準備
  • 步驟 2/9
    胡蘿蔔切成細絲。金針菇撕開,生菜掰開
  • 步驟 3/9
    炒鍋中放入生菜
  • 步驟 4/9
    放入金針菇
  • 步驟 5/9
    放入胡蘿蔔
  • 步驟 6/9
    放入蠔油
  • 步驟 7/9
    放入五香粉
  • 步驟 8/9
    放入鹽
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻後即可出鍋!~~
小貼士

1.素菜一定要用少油來炒

2.減少鹽的量跟適合減肥食用

釋出於 2020-01-08
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