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素三炒
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歪頭少女rrr
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晚飯炒的素材,對於我這個食肉動物來說,能做出這道素菜太難的了,又是顏色,又是減肥的,不過味道還是不錯的哦~
時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔
200g
生菜
100g
金針菇
150g
油
適量
鹽
適量
五香粉
適量
蠔油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
食材準備
步驟 2/9
胡蘿蔔切成細絲。金針菇撕開,生菜掰開
步驟 3/9
炒鍋中放入生菜
步驟 4/9
放入金針菇
步驟 5/9
放入胡蘿蔔
步驟 6/9
放入蠔油
步驟 7/9
放入五香粉
步驟 8/9
放入鹽
步驟 9/9
翻炒均勻後即可出鍋!~~
小貼士
1.素菜一定要用少油來炒
2.減少鹽的量跟適合減肥食用
釋出於 2020-01-08
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