三炒素丁
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疤猜門嘿瞬
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我最喜歡將五顏六色的素丁混在一起炒著吃，混炒在一起是懶惰的做法.
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
杏鮑菇、胡蘿蔔、萵筍分別切丁待用 -
步驟 2/7
鍋中燒水，水開加一湯匙油，胡蘿蔔放入，稍滾約兩分鐘的時間
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步驟 3/7
萵筍放入，焯變色
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步驟 4/7
杏鮑菇放入焯軟
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步驟 5/7
撈出衝冷水
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步驟 6/7
另起鍋熱油，將素丁放入快炒，太乾的話可以灑些水
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步驟 7/7
炒至快熟依次加入海鮮醬、白糖、鹽炒勻即可
小貼士
快炒可以保證食材營養不流失。
釋出於 2020-01-03
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