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紫菜椒鹽芝麻餅
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荀伊人淡雅淚

紫菜家裡面常常備著的,偶爾煮個紫菜蛋花湯,或者紫菜粥時才露露臉,其它時候都是靜靜的待著。話說,這周互動話題的食材是紫菜和獼猴桃,活動剛公佈的時候,心裡還在高興呢,因這紫菜的食材剛好家裡面有,但一直也沒想好怎麼來做,今天已經是活動的最後一天了,早上起床後,望著紫菜想了一會,心血來潮,決定來做個紫菜餅吃吧,剛好解決早餐的問題!想著就趕緊行動,和了點面,又把前兩天剛買的芝麻,小火炒香,又洗了一把小蔥,準備點做餅的原料,不一會美味的紫菜椒鹽芝麻餅,就做好了,可以說味道是相當不錯的!個人感覺,這種做法比普通的蔥油餅還好吃呢!咬上一口,紫菜的香味,芝麻的香氣,蔥香的味道,真是令人回味!如果你和我一樣是喜歡吃蔥油餅的人,那這款紫菜椒鹽芝麻餅,一定要試試,非常好吃!紫菜一直被視為珍貴海味之一,味道極為鮮美,深受人們喜愛。紫菜雖產於沿海,但經乾製後可長途貯運,不論各地,不論何時,人們均可以購買到。紫菜質量以色澤紫紅片薄,表面光滑,有光澤,潔將無雜質,乾燥為佳;反之,質量就差。若涼水浸泡後的紫菜呈藍紫色,說明該菜的乾燥、包裝前已被有毒物所汙染,這種紫菜對人體有害,不能食用。紫菜性味甘鹹、寒,入肺經;具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效;用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等。

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 300g
紫菜 10g
白芝麻 5g
花生油 適量
適量
蔥油 適量
十三香 2g
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    幹紫菜用清水泡發。
  • 步驟 2/15
    麵粉加入適量清水和成較軟的麵糰,放入容器,蓋上溼布,餳至10分鐘。
  • 步驟 3/15
    準備原料:小蔥切碎、熟芝麻、蔥油、十三香、鹽。
  • 步驟 4/15
    泡發好的紫菜,擠幹水分,放入容器內,加入蔥花碎、熟芝麻、蔥油、適量十三香、適量鹽。
  • 步驟 5/15
    拌勻製成紫菜椒鹽芝麻餡備用。
  • 步驟 6/15
    將餳好的麵糰取出,在案板上反覆揉搓幾遍。如果感覺麵糰粘手或粘案板,撒少許乾麵粉即可。再把大面團平均分成若干個小麵糰,取其中一個小麵糰揉搓整形,按扁,用擀麵杖擀成圓形薄面餅狀。
  • 步驟 7/15
    在上面均勻的抹上紫菜椒鹽芝麻餡。
  • 步驟 8/15
    用切面板在麵餅的半徑處切開。
  • 步驟 9/15
    沿著半徑捲起成圓錐形。
  • 步驟 10/15
    收口處捏合緊。
  • 步驟 11/15
    用手拿起兩端,擰一下,按扁,即成圓餅形。
  • 步驟 12/15
    再用擀麵杖擀成厚約0.5cm的圓餅生坯。
  • 步驟 13/15
    炒鍋或平底不粘鍋預熱,鍋底部塗抹少量花生油,將擀好的圓餅生坯放入鍋內。
  • 步驟 14/15
    小火煎烙至兩面呈金黃色即可。
  • 步驟 15/15
    烙好的餅,切開來方便食用。
小貼士

1.麵糰要和的較軟一些,這樣烙出來的餅好吃。

2.消化功能不好、脾虛者少食紫菜,可致腹瀉,腹痛便溏者禁食。

3.紫菜是海產食品,容易返潮變質,應將其裝入黑色食品袋置於低溫乾燥處,或放入冰箱中,可保持其味道和營養。

釋出於 2019-06-14
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