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紅燒帶魚
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痛苦panic

帶魚,也是我媽媽經常做的菜之一。一般是紅燒。沿海地區,也有用新鮮的帶魚蒸著吃。帶魚魚肉嫩體肥、味道鮮美,只有一條大骨,刺比較少,食用方便,所以老少皆宜。忘不了,那個冬天的午後,媽媽煮了紅燒帶魚,我吃了兩碗飯,魚肉還是其次,那個紅燒汁,拌在白米飯裡,那滋味,嘖嘖!看來,美食不僅能食用,更能帶來美好的回憶!

時間:30分鐘-1小時
食材
帶魚 800g
適量
適量
青椒 3g
紅椒 3g
生薑 5g
大蒜 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    帶魚處理乾淨
  • 步驟 2/9
    切大塊
  • 步驟 3/9
    鍋熱油
  • 步驟 4/9
    魚塊沾麵粉
  • 步驟 5/9
    中火炸
  • 步驟 6/9
    兩面炸黃定型
  • 步驟 7/9
    油熱鍋,放入青椒,大蒜,姜
  • 步驟 8/9
    放入魚塊
  • 步驟 9/9
    加適量清水,煮10分鐘即可,加鹽調味
小貼士

不用麵粉沾也可,用鹽醃一晚,肉質更緊。

釋出於 2019-12-27
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