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香煎帶魚
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咖啡斬之碎夢喟
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今天做的是香煎帶魚,外酥裡嫩,營養豐富。
時間:10-30分鐘
食材
帶魚
1條
油
適量
鹽
適量
雞蛋
1個
麵粉
適量
料酒
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
雞蛋磕入碗中
步驟 2/9
放麵粉
步驟 3/9
放鹽,加水攪成麵糊
步驟 4/9
帶魚去內臟,洗淨
步驟 5/9
放鹽、料酒、胡椒粉醃一會兒
步驟 6/9
裹上面糊
步驟 7/9
坐鍋,放油,放帶魚段
步驟 8/9
兩面煎黃
步驟 9/9
出鍋
小貼士
去內臟時,帶魚腹中的黑膜一定要洗乾淨。
釋出於 2019-12-31
103
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