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燒帶魚
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半盞茶茉莉花

去海南玩,感覺那的帶魚真好吃,做法又簡單。回來後看見冰箱裡還有1包帶魚,就決定如法泡製,也來做個燒帶魚。可此帶魚非彼帶魚,看相和口感都大為遜色。哎!

時間:10分鐘內
食材
帶魚 400g
小蔥 50g
6片
蒜瓣 3瓣
生抽 適量
適量
料酒 適量
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有食材
  • 步驟 2/7
    帶魚洗淨用調料淹制,蒜瓣切成片,薑切片,小蔥摘好洗淨
  • 步驟 3/7
    炒鍋放油,大火燒熱,放蒜和姜熗鍋,
  • 步驟 4/7
    放入帶魚炸一下,將淹帶魚的調料加一點水,放入鍋內,中火燉煮
  • 步驟 5/7
    放入小蔥和剁椒
  • 步驟 6/7
    加蓋煮5分鐘,煮至帶魚全熟後,開蓋,大火收汁。
  • 步驟 7/7
    燒帶魚完成!
小貼士

燉煮的帶魚很入味,煮的時間不要太長,太長了肉就散了。

釋出於 2020-01-02
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