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百合木耳鯽魚湯
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桌茁僨臼霸_
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牛少前段時間狀態不是很好,於是我也常煮魚湯給牛少喝
時間:30分鐘-1小時
食材
鯽魚
1條
油
適量
鹽
適量
姜
適量
黑木耳
適量
百合
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
備料鯽魚,木耳,百合。
步驟 2/13
熱鍋加油,下姜爆香。
步驟 3/13
將鯽魚洗淨瀝水抹細鹽再衝洗後下鍋。
步驟 4/13
煎至魚塊微有焦皮。
步驟 5/13
另起鍋加水煮開。
步驟 6/13
將煎好的魚下湯鍋。
步驟 7/13
木耳及百合分別用清水泡洗乾淨備用。
步驟 8/13
湯鍋裡大火煮至湯底大開,然後繼續大火催至湯底濃鮮。
步驟 9/13
再轉小火煮至魚出味。
步驟 10/13
煮好魚湯後,將魚骨魚刺魚肉過濾出不要。
步驟 11/13
魚湯回鍋,煮開,下百合。
步驟 12/13
再下木耳繼續開煮。
步驟 13/13
加入適量細鹽調湯底味。
小貼士
要是有蔥,加點蔥味兒更加鮮美。
按個人喜好可以新增胡椒粉哦。
釋出於 2019-11-26
79
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