黑木耳鯽魚湯
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如芹淚水止不住
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天天都下雨買菜都麻煩，今天把三天的菜都買回來了，不用天天跑了。俗話說吃水裡遊的不吃地上走的，可見魚之類的營養是比雞之類的好的。多喝些魚湯身體好還可以美容。用鯽魚做湯就很不錯的
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
魚清洗乾淨後用鹽醃10分鐘 -
步驟 2/7
木耳泡發後清洗衣乾淨
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步驟 3/7
鍋裡放油把魚放下鍋煎至兩面金黃
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步驟 4/7
鍋裡放水然後把薑片放進去
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步驟 5/7
再把木耳倒進去煲
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步驟 6/7
水開後把煎好的魚倒下鍋一起煲
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步驟 7/7
煲好後加入適量的鹽調味
小貼士
魚要煎後再煲湯，那樣湯才會乳白色
釋出於 2020-07-14
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