今天做的是番茄豆腐黑木耳蝦丸湯,湯裡面貨色好多呀,番茄富含茄紅素,營養健康,黑木耳降脂消脂,添了蝦丸,湯更鮮美了,豆腐,豆製品,補充植物蛋白。
番茄富含茄紅素,一定要油鍋裡炒過,才能被人體吸收,口味也更好