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雞蛋鯽魚湯
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美少女阿蠶guo

鯽魚燉豆腐,更加有利於營養的吸收,這次用了雞蛋代替了豆腐,雖然原理都是一樣的,但是覺得雞蛋燉出來的更加好喝呢。

時間:10-30分鐘
食材
鯽魚 250g
雞蛋 100g
適量
適量
生薑 適量
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    起油鍋,將雞蛋一面煎熟。
  • 步驟 2/7
    三個雞蛋。
  • 步驟 3/7
    鯽魚洗淨,瀝乾水分。生薑切片,小蔥切碎。
  • 步驟 4/7
    起油鍋,待油燒熱將生薑繞鍋煎一下,放入鯽魚兩面煎一下。
  • 步驟 5/7
    放入熱鍋裡燉煮五分鐘。
  • 步驟 6/7
    十分鐘後加入雞蛋燉制湯發白。
  • 步驟 7/7
    適量鹽調味即可出鍋。
小貼士

把魚兩面煎一下,用熱水煮,這樣煮出來的魚才會完整。

鹽一定要最後放,這樣煮出來的湯才會像牛奶一樣白哦。

釋出於 2020-01-02
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