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清蒸河鯽魚
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鯽魚的生命力很強,肉質鮮嫩,肉味很甜美,含大量礦物質,及維生素,營養豐富,並且易於消化吸收,而且鯽魚有一定的藥用價值,做成菜是道滋補美味的佳餚哦!
時間:10分鐘內
食材
鯽魚
500g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
姜蒜
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備好調料。
步驟 2/5
魚處理乾淨。
步驟 3/5
姜蒜切好。
步驟 4/5
魚抹好鹽,油,放上姜蒜醃製十五分鐘。蒸鍋上汽後放魚蒸十分鐘即可。
步驟 5/5
蒸好了,倒入生抽放了點兒青紅絲點綴即可。
小貼士
蒸鍋上汽再蒸!
釋出於 2020-01-03
210
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