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香辣鯽魚豆腐
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伴世塵曉妙旋

好吃

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 450g
鯽魚 500g
適量
適量
豆瓣醬 適量
麻椒 適量
尖椒 適量
醬油 適量
蔥薑蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將鯽魚去鱗、去腸、去腮洗乾淨。
  • 步驟 2/10
    豆腐洗乾淨切成塊。
  • 步驟 3/10
    起油鍋,蔥薑蒜入鍋炒香。
  • 步驟 4/10
    加豆瓣醬炒。
  • 步驟 5/10
    加醬油炒。
  • 步驟 6/10
    加適量水,加麻椒、尖椒。
  • 步驟 7/10
    鯽魚入鍋,蓋上鍋蓋燉。其間適時晃動鍋。
  • 步驟 8/10
    7、8分鐘後豆腐入鍋同燉。
  • 步驟 9/10
    9、4、5分鐘後加鹽。
  • 步驟 10/10
    大火收湯入味後關火,盛出即可享用。
小貼士

魚不經過油煎,可以避免營養流失。鮮活的鯽魚不煎直接入鍋燉味道很鮮美。

燉魚的調味品依據個人口味新增。

釋出於 2019-11-25
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