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皮蛋炒茄子
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彥斌屠魔戰神

皮蛋炒茄子,茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是人們餐桌上十分常見的家常蔬菜。常吃茄子有助於防治高血壓,冠心病,動脈硬化和出血性紫癜。吃茄子的方法有許多種,今天做的是皮蛋燒茄子,沒上街買菜,就利用家裡剩下的茄子,皮蛋,青椒炒了一盤皮蛋燒茄子。

時間:10-30分鐘
食材
皮蛋 1個
茄子 1個
適量
適量
生抽 適量
雞精 適量
青椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備茄子,青椒,皮蛋各一個
  • 步驟 2/9
    皮蛋和茄子切丁,青椒切絲
  • 步驟 3/9
    燒油放進茄丁炒勻
  • 步驟 4/9
    放點鹽
  • 步驟 5/9
    翻炒翻炒
  • 步驟 6/9
    再放進青椒絲
  • 步驟 7/9
    炒熟
  • 步驟 8/9
    倒進皮蛋丁炒勻
  • 步驟 9/9
    出鍋時淋上生抽,放點雞精即可
小貼士

皮蛋燒茄子,家常菜。

釋出於 2020-04-07
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