jxcaipu logo
海帶鴨湯
8萬 熱度 174 收藏
仗義sociology

適合夏天的湯~~夏天吃一些海帶和鴨肉可以補充由於天熱而流失的維生素和蛋白質,利水消腫,防暑祛熱~

時間:1-2小時
食材
鴨肉 350g
海帶結 130g
瘦肉 80g
適量
3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備好材料
  • 步驟 2/4
    鴨塊氽水; 瘦肉切片
  • 步驟 3/4
    海帶結洗乾淨
  • 步驟 4/4
    所有材料入鍋,加水適量,大火燒開撇去浮沫,轉小火煲1個半小時即可。 喝時加鹽調味
小貼士

用幹海帶浸泡後用也可以~

釋出於 2020-07-29
相關菜譜
寫評論