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菠蘿炒雞翅
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愁腸seaport
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時間:10-30分鐘
食材
雞翅
3只
菠蘿
250g
油
適量
鹽
適量
糖
適量
醬油
適量
蒜瓣
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
雞翅剁小塊洗淨備用
步驟 2/6
菠蘿切成大小一致的塊狀備用
步驟 3/6
雞翅用蒜瓣,鹽,醬油醃製30分鐘以上
步驟 4/6
置鍋火上燒熱油,加入雞翅
步驟 5/6
煎至雙面金黃,加入菠蘿
步驟 6/6
翻炒幾下,加入糖,翻炒糖融化即可出鍋
小貼士
.用鹽水浸泡菠蘿可以減少或預防人們對菠蘿的過敏,
.過敏嚴重者仍不宜吃菠蘿。
釋出於 2019-11-25
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