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酒糟雞
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屈耳邊情話

酒糟雞是一種十全大補的食品、有補五臟六腑、補氣、補血以及補腎的功效,適用於久病體虛、產婦、小孩。主要材料是雞肉和酒糟。酒糟含有豐富的維生素、氨基酸等營養成分,有活氣養血、活絡通經、補血生血以及潤肺之功效。釀製後口味香甜醇美,營養成分更易於人體吸收,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化。是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產後乳少、虛弱頭暈的調補,對於腎精不足所致的小便頻數、耳聾、精少精冷等症也有很好的輔助療效。但用雞肉進補時需注意雌雄兩性作用有別:雄性雞肉,其性屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用;雌性雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。二者加入溫中補血的紅棗非常適合備孕和懷孕的女性食用,當然體虛者也可用其補益身體。

時間:10-30分鐘
食材
雞肉 1碗
醪糟 適量
紅棗 7顆
大蔥 適量
適量
精鹽 適量
味精 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    取適量雞肉切小塊。
  • 步驟 2/14
    放入沸水中焯去血水。
  • 步驟 3/14
    焯好後,撈出控水,放入碗中備用。
  • 步驟 4/14
    蔥姜切好。
  • 步驟 5/14
    將雞肉放入高壓鍋中。
  • 步驟 6/14
    放入紅棗7顆,如果用這種幹棗7、8顆為宜。
  • 步驟 7/14
    放入蔥段。
  • 步驟 8/14
    放入薑片。
  • 步驟 9/14
    放入半杯酒糟。
  • 步驟 10/14
    放入一點精鹽調味。
  • 步驟 11/14
    放入一點胡椒粉。
  • 步驟 12/14
    放入適量水。
  • 步驟 13/14
    啟動雞肉鍵,壓至雞肉熟爛。
  • 步驟 14/14
    排氣開蓋,放入一點味精提鮮即可。
小貼士

1 、雞肉選擇雄性還是雌性的,在簡介中已經說明了,要選擇您所適合的。

2、 此款湯品直接將雞肉中的油脂燉出即可,不需要再加入其他油類。

3 、酒糟的量不用太多,適量即可。

4 、出鍋後的味精可放可不放,依個人口味決定。

釋出於 2023-03-13
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