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醪糟雞蛋湯
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柾月赫茲

醪糟雞蛋湯溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。醪糟甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫,也適用哺乳期婦女催乳和通乳,還有很好的豐胸效果。月經來之前,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。還可以補血活血,養心安神,散結消腫。醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化。

時間:10分鐘內
食材
醪糟 1勺
雞蛋 1個
冰糖 適量
枸杞 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材:醪糟,雞蛋,冰糖,枸杞。
  • 步驟 2/9
    鍋裡放入適量的水,燒開倒入醪糟。醪糟我用了一湯勺,兩個人喝,人多可以多放一點。
  • 步驟 3/9
    雞蛋放入碗裡打散成雞蛋液。
  • 步驟 4/9
    醪糟水開,用勺子把浮沫撇掉。
  • 步驟 5/9
    水開把雞蛋液放進去。
  • 步驟 6/9
    倒入一些,成型後再倒入一些,直到全部成型。
  • 步驟 7/9
    放入適量的冰糖。
  • 步驟 8/9
    放入適量的枸杞,關火。用餘熱把冰糖融化,枸杞化開。這樣煮出來的雞蛋嫩。
  • 步驟 9/9
    盛到碗裡就可以喝了。
小貼士

1.雞蛋液要等水開了才能放進去,放進去不能用勺子攪拌,要不不成型。

2.成型以後就可以關火,把冰糖,枸杞放進去,用湯的餘熱把冰糖融化,這樣煮出來的雞蛋嫩。

3.沒有冰糖可以放一些白糖,喜歡甜的可以多放一點。

4.也可以把雞蛋打成荷包蛋放醪糟湯裡煮。

釋出於 2019-09-25
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