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火腿菜花
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普懊趟綽級

家常菜,寶貝們最愛吃的一道菜.....

時間:10-30分鐘
食材
菜花 250g
火腿 100g
適量
適量
生粉 適量
生抽 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    用生粉 鹽 糖 生抽加水調成汁待用
  • 步驟 2/13
    火腿切簿片
  • 步驟 3/13
    放進微波爐叮1分鐘
  • 步驟 4/13
    叮好火腿
  • 步驟 5/13
    菜花切小朵洗淨
  • 步驟 6/13
    鍋裡燒開水
  • 步驟 7/13
    下菜花焯水
  • 步驟 8/13
    焯好再過下涼水
  • 步驟 9/13
    熱油鍋爆香蒜頭
  • 步驟 10/13
    下菜花炒
  • 步驟 11/13
    將調好汁倒入炒勻
  • 步驟 12/13
    再下火腿片
  • 步驟 13/13
    炒勻出鍋食用
小貼士

火腿進微波爐叮過,口感更鮮香。

釋出於 2020-01-09
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