Name: 火腿炒花菜
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 徽菜
Ingredients: 熱狗火腿 1根; 花菜 200g; 油 適量; 鹽 適量; 大蒜 適量; 十三香 適量; 雞精 適量

火腿炒花菜

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花菜又稱菜花、椰菜花。肉質細嫩，味甘鮮美，食用後很容易消化吸收。配上粉粉的火腿肉，營養卻不用擔心長肉肉哦。適合想減肥的朋友哦

時間:10-30分鐘

食材

熱狗火腿 1根

花菜 200g

油適量

鹽適量

大蒜適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/5

火腿切片，花菜掰成小塊兒，大蒜切片備用
步驟 2/5

熱鍋冷油，倒入大蒜和火腿煸炒
步驟 3/5

倒入花菜翻炒均勻
步驟 4/5

約1分鐘後，加入適量的水炒至花菜熟透，加入調味料調味即可
步驟 5/5

裝盤

小貼士

花菜一定要炒熟透哦

釋出於 2019-11-12

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